Очень часто, наслаждаясь солнцем, мы совершенно забываем о времени нахождения под прямыми солнечными лучами.

Знакомое ощущение?

Такая невнимательность может перерасти в серьезные проблемы, ожоги, перегревы, различные кожные заболевания, даже различные раковые заболевания кожи.

Мы детально рассмотрим, что делать если обгорела кожа на солнце, чего не стоит делать и чем намазать обгоревшие участки кожи.

Рассмотрим также чем мазать кожу если лицо сильно сгорело, как смазывать участки под глазами, а также чем помазать все тело для быстрого заживления.

Симптомы ожогов заметны буквально сразу. Находясь на солнце в период его активности, мы подвергаем себя огромному стрессу. Поначалу тело может быть просто с небольшим покраснением. В течение суток открытые солнцу участки серьезно покраснеют, будут печь и вызывать зуд, а при прикосновениях будет ощущаться боль. В зависимости от сложности, могут появиться волдыри, сухость. Температура тела сильно повышается, что может вызвать головокружение и тошноту. У детей может наблюдаться вялость, снижение активности, тошнота и головная боль. Часто симптомы проявляются

Чего нельзя делать, если кожа обгорела на солнце

Принято думать, что обгоревшую на солнце кожу стоит сразу намазать чем — то для заживления. Вы не знаете что делать если сгорела кожа на солнце, а особенно чем мазать лицо если оно сильно сгорело? Обычно сухую кожу хочется намазать маслом или вазелином. Но масло нельзя использовать ни в коем случае, так как они закупоривают поры, это может серьезно усугубить ситуацию. Масло не даст дышать телу, а наоборот, будет способствовать разрушению эпидермиса , кожа будет болеть, а неправильное лечение может привести к госпитализации.

Важно! Если участки на лице сильно обгорели их нельзя мазать жирными косметическими кремами, маслами — такое воздействие может вызвать появление рубцов, отслоение верхнего шара. Это очень болезненно, и такие меры будут только усложнять решение проблемы.

Нужно быть максимально осторожным, стараться не задевать и не прикладывать к телу ничего, а также можно одеть легкую одежду из натуральных материалов.

Первая помощь: чем мазать обгоревшую кожу?

Обгоревшая на солнце кожа очень чувствительна. Для начала, перед тем как понять что делать, как помочь вылечить воспаленную обгоревшую на солнце кожу, ее можно охладить. Если есть возможность принять прохладный душ или ванную. Это упокоит и расслабит, воспаленные участки будут увлажненные. Можно добавить в ванную эфирные масла с заживляющим эффектом. Помогать лечить тело при обгорании поможет . Его стоит намазать на пораженные участки через 10-15 после загара, и смазывать их каждые 4-5 часов (чем мазать рассмотрим далее).

Важно! Не использовать пенку и гели для душа, они могут повредить болезненные участки и усилить раздражение. Данные средства содержат множество химических веществ, которые могут образовать раны на обожженных местах.

Для промывания лучше подойдет натуральная ткань, ею можно быстро снять загрязнения с кожи, не повредив ее. Затем легкими движениями стоит помазать мазью от ожогов или кремом после загара. Такие действия сразу успокоят кожу, пройдет зуд и сухость. Если же не нашлось мази и крема, то можно воспользоваться народными средствами.

Лечение солнечных ожогов

После оказания первой помощи нужно определится как лечиться дальше, ведь восстановление займет много времени и нужно подходить к этому с особой внимательностью. Можно пить витамин А, который усилит регенерацию, а также витамин Е, который увлажнит кожу, после нескольких дней употребления вы почувствуете облегчение, а сухость кожи исчезнет. При сильном обгорании нужно обратиться к врачу, который посоветует лучший способ, избавится от неприятных ощущений.

Очень важно вылечить ожоги, полученные на солнце, ведь это может стать серьезной проблемой в дальнейшем. Лечение может занять от 7 до 15 дней. Но даже по истечению срока нужно придерживаться рекомендаций и соблюдать правильный режим питания и продолжать использовать крем или лосьон от загара.

Препараты для внутреннего применения

Терапия препаратами для внутреннего применения может использоваться до 10 дней, после обгорания. К таким препаратам можно отнести жаропонижающие, противовоспалительные, антигистаминные препараты, которые понизят температуру, снимут отек, устранят болевые ощущения, снимут покраснения.

Любые препараты нужно использовать по назначению врача. Так как данное явление — это в большей степени аллергическая реакция и к лечению проблемы нужно подходить с умом. Препараты для внутреннего применения выписывают редко и обычно это препараты:

• снижающие температуру;
• повышающие иммунитет;
• помогают с головной болью и тошнотой;
• служат противоаллергическим средством.

Все другие методы лечения наружного действия, чтобы восстановить эпителий и эпидермис.

Средства для наружного применения

Мази

Из мазей можно выделить Пантенол , который снимает покраснение, зуд, сухость, заживляет и успокаивает пораженные солнцем участки кожи. Мазь Эловера, антисептическое средство на основе масел , которые успокоят кожу, будут живить ее эпидермис, обезболит и будет служить анестетиком. Мазь цинковая для небольших ожогов , послужит отличным противовоспалительным средством, подсушит пораженные участки, а также хорошо продезинфицирует места ожогов.

Обычно мази в своих составах имеют обезболивающие, тем самым они быстрее смогут снять боль, но стоит помнить, что обычно обезболивающее — это сильнодействующий антибиотик, при наличии аллергических реакций нужно внимательно изучить состав препарата.

Крема

Крема обычно на основе воска, который заживляет кожу, охлаждает ее, масла в составах увлажняют и способствуют восстановлению эпидермиса. Судокрем — анестетик, обычно используется при ожогах, поражающих большие участки тела. Средство смягчает, улучшает кожный покров, снимает покраснение.

Крем Актовигин — заживляет раны, уменьшает опухлость, снимает раздражение и покраснение. Винилин крем — успокоит кожу, увлажнит ее, витамины в креме будут способствовать заживлению ран.

Кремы очень хорошо заживляют кожу, обгоревшую на солнце. Нужно перед применением обязательно ознакомиться с составом и тем, как использовать крем. Иногда используют обычный детский крем, который быстро снимает покраснение.

Спреи

Спреи очень часто имеют в действии обезболивающий эффект, они обеззараживают раны и успокаивают кожу.

Также спреи очень хорошо и удобно брать с собой на отдых, а также любые спреи можно использовать для лечения ожогов у детей.

• Спрей Олазол , на основе облепихового масла имеет регенерирующие свойства, обезболивает пораженные участки. Красный загар и сильные ожоги обрабатывать нужно именно ним, так как средство быстро восстанавливает регенерирующие свойства кожи.
• Спрей Флоцета на основе календулы и ромашки, используют при небольших покраснениях кожи, так как спрей охлаждает и заживляет покраснения. При серьезных ожогах этот спрей малоэффективен.
• Спрей из масла облепихи — очень хорошо живит, восстанавливает кожу. Устраняет зуд, покраснение, шелушение. Быстро справляется с опухлостью кожи.

Масло облепихи очень действенно, одно из лучших средств, при ожогах кожи.

Народные средства

Народные методы всегда действенны, хорошо помогают при повышенной чувствительность. Хороши в борьбе с высокой температурой тела при обгорелой коже. Из народных средств можно выделить несколько действенных. Компрессы из сока алое, свеклы, тыквы или моркови. Выжимать сок, охладить его, а затем, обильно смочив марлю нанести на обгоревшие участки. Тело может покраснеть, болеть и гореть огнем.

Такие компрессы успокоят, могут восстановить эпидермис, устранят сухость и жжение, а также их можно использовать на обгоревшей коже лица.

Из народных средств часто выбирают применение молочной продукции — это может быть нанесение:

• кефира;
• сметаны;
• творога;
• простокваши

Молочна продукция наносится на обгорелые участки кожи, предварительно охлажденной. Известно, что молочно — кислые продукты обладают жаропонижающими, успокаивающими, целебными свойствами. Они снимают покраснение, зуд, отечность, а также служит анестетиком.

Но самым популярным народным методов в борьбе с ожогами есть облепиховое масло. Предварительно охладить перед нанесением, а затем с помощью марли легкими движениями нанести масло на пораженные участки кожи. Данное масло можно наносить и при сильных ожогах, при наличии волдырей и кровоточащих ран. Принято считать, что народные средства не помогают в решении проблемы, но это не так. При длительном использовании народных методов лечения будет виден хороший результат.

Кожа не будет воспалена, будет приобретать нормальный загорелый цвет, а пораженные участки затянутся. Также для дезинфекции можно промыть места ожогов яблочным уксусом или яблочным сидром, но только если нет волдырей и кровоточащих ран. Народные средства хорошо воспринимают дети с пораженными участками кожи , а если дополнительно использовать лед, то дети не будут ощущать никаких негативных эмоций от лечения.

Последствия и осложнения

Осложнения от ожогов могут быть очень серьезными. Полученные ожоги могут накапливаться и позже трансформироваться в кожные заболевания, образование рака кожи, а также постоянной чувствительности. Ученые пришли к выводу, что длительное время проведения под солнцем может вызывать ухудшение зрения, а в редких случаях и слепоту. Также ожоги вызывают сильные аллергии, которые потом нужно будет постоянно лечить, ну и также могут образоваться пигментные пятна, которые также очень чувствительны к образованию раковых клеток.

Стоит помнить, что такое простое занятие как поход на пляж, может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Каждый врач советует воздерживаться от долгих приемов солнечных ванн, и тщательно защищать свою кожу и не допускать обгорания и ожогов. После сильных ожогов на коже, может еще несколько дней держаться повышенная температура, легкое недомогание, головные боли или тошнота. Врачи рекомендуют беременным и кормящим избегать проведения времени на солнце , так как это может негативно сказаться на развитии плода и на кормление малыша.

Профилактика и защитные средства

Защитные средства в данном случае — это, в первую очередь, крем от солнца с высокой защитой от ультрафиолетовых лучей. Различные масла и спреи. Их нужно применять за 30 минут до выхода на солнце. С начала весны и до начала осени медики советуют все время их применять ежедневно.

Важно! Стоит подбирать качественное средство, также обязательно пользоваться головными уборами и меньше находится на солнце, особенно в дневное время. Также, во избежание солнечных ожогов, перегревов нужно одевать одежду из натуральных тканей, которая хорошо пропускает воздух и позволяет равномерно загореть.

Очень легко загорать когда ты придерживаешся таких простых рекомендаций. Сгорать не стоит, потому как сжечь нежные участки легко, а вот восстановление будет долгим.

Данные ожоги — серьезное заболевание кожи, его очень легко предупредить, но вылечить намного сложнее. Солнечный ожог может стать причиной множества заболеваний, которые будут сопровождать на протяжении всей жизни. Можно лечить их как медикаментозно, так и с помощью различных народных методов. При оказании правильной первой помощи, при использовании правильного лечения можно быстро устранить проблему ожога на коже.

Если же не знаете, как справиться после того как произошло сгорание, лучше обратиться к врачу и не заниматься самолечением, это может усугубить проблему. Используя различные мази, спреи вы можете избавиться от ожогов на коже за 5-7 дней, но затем стоит соблюдать профилактические меры, во избежание повторной ситуации. Нужно также помнить о приеме антигистаминных средств, антибиотиков, а также противовоспалительных, которые могут снять жар, температуру и предотвратят инфицирование.

В продолжение темы:

Что делать, если обгорела кожа на солнце? Чем мазать ожог?

Вконтакте

Сегодня тема о пользе лучей солнца и возможных негативных последствиях очень актуальна. Исследования показали, что солнце сейчас агрессивнее влияет на человеческий организм. Длительное нахождение под солнцем приносит больше вреда, чем пользы. Поэтому важно знать, что нужно делать если сильно обгорел на солнце. Не вовремя оказанное лечение или пренебрежение им при серьезных поражениях может сильно усугубить ситуацию. Чаще всего страдают обладатели светлой кожи и что делать если обгорела кожа на солнце зависит от симптомов ожога и степени повреждения.

Признаки солнечного ожога

Если обгорела на солнце кожа — это проявится уже в течение получаса. А максимальные последствия покажут себя через 8-10 часов. Основные признаки:

1. Покраснение, которое может быть очаговое или разлитое.
2. Горячий очаг ожога.
3. Болезненные ощущения при касании к поврежденным местам.
4. Местная отечность.
5. Волдыри на пораженной коже.
6. Головная боль, тошнота если сильно обгорел на солнце.
7. Учащенный пульс.

Степени солнечных ожогов

Существует 4 степени ожогов солнечными лучами:

1. Легкое покраснение кожи.
2. Покраснения кожного покрова с волдырями.
3. Повреждение до 60% кожи, нарушение структуры дермы.
4. Полное обезвоживание, что нарушает работу почек, сердца, возможен летальный исход.

Следует обязательно обратиться к врачу при ожогах лица, если сгорела на солнце кожа у беременных и появились волдыри, наполнены жидкостью с кровью.

Что делать если обгорел на солнце

Ожоги на легкой или средней степени можно лечить самостоятельно. При тяжелых ожогах с солнечным ударом правильным решением будет обращение к врачу. Иногда может понадобиться лечение в стационаре. Под наблюдением медицинских работников необходимо восстанавливать водно-электролитный баланс.

Что делать если сгорела кожа на солнце при не очень серьезном ожоге:

1. Если то, что обгорел на солнце уже чувствуется, необходимо сразу изолировать себя от солнца. Лучше перейти в темное помещение.
2. Обгоревшую зону следует охладить. Сделать это можно с помощью компрессов или принять ванну с водой комнатной температуры. Время процедуры 15-20 минут.
3. Улучшат самочувствие таблетки ибупрофен или аспирин. Они оказывают противовоспалительный, жаропонижающий эффект и предупреждают инфицирование кожи.
4. После компрессов для охлаждения кожи следует нанести лосьон, который содержит экстракт алоэ или аптечные средства с пантенолом. Это поможет восстановить кожу.

Чего нельзя делать если обгорел на солнце

Когда известно, что делать если сильно обгорел на солнце, то возникает не менее важный вопрос чего делать нельзя. Противопоказаны следующие действия:

• гулять под прямыми солнечными лучами до полного восстановления;
• пользоваться скрабом, пилингами, выполнять отшелушивающее процедуры;
• наносить на кожу спиртосодержащие средства;
• прокалывать волдыри;
• прикладывать к поврежденным участкам кубики льда — это способствует отмиранию эпителия и затягивает процесс восстановления;
• наносить на ожоги средства с содержанием вазелина — это забивает поры и кожа не может полноценно дышать;
• не желательно применять лосьоны-антисептики, может быть аллергия и раздражение кожного покрова:
• использовать любые ароматические средства, разновидности солей для ванн, так как это может вызвать аллергию и сильное раздражение;
• пользоваться жесткой мочалкой и делать эпиляцию на пораженном участке, так как существует большой риск занести инфекцию и еще больше травмировать кожу;
• неразумно использовать жесткие полотенца.

Лечение солнечных ожогов в домашних условиях

Существуют проверенные народные методы, которые решают проблему, что делать если обгорел на солнце в домашних условиях:

1. Хорошо помогают легкодоступные молочные продукты: кефир, йогурт, сметана. Их нанесение на поврежденную область кожи охлаждает, снимает жжение, покраснение.
2. Кислотно-щелочной баланс кожи поможет восстановить компресс из яблочного уксуса, разведенного в равном количестве с водой.
3. Эффективен сок алоэ. Его нужно смешать с водой 1:1 и протирать поврежденные участки.
4. Если обгорел на солнце можно стакан пищевой соды развести в ванне воды. Или использовать в виде компрессов — приблизительно 4 столовых ложки соды на миску воды.
5. Положительный эффект дает ванна с добавлением эфирных масел лаванды, ромашки, эвкалипта.

Аптечные средства против солнечных ожогов

Не всегда есть возможность принимать ванны или воспользоваться домашними средствами. Тогда возникает вопрос, что делать если сгорел на солнце, какие медикаментозные средства эффективны? В таком случае отлично зарекомендовали себя такие препараты:

1. Средства на основе пантенола и гидрокаризоновая мазь 1%. Они снимают воспаление, отечность, заживляют поврежденные участки кожи.
2. При инфицировании ожоговых ран врачи назначают дермазин.
3. Успокаивают раздраженные участки и восстанавливают водный баланс мази с лидокаином.

От солнечных ожогов никто не застрахован, получить их очень легко. В результате возникают не очень приятные последствия. Что делать если обгорел на солнце каждый решает сам. Существует много эффективных способов для разной степени повреждения.

Чрезмерное пребывание на солнце нередко заканчивается ожогами различной степени тяжести. Что делать, если сгорел на солнце, и поднялась температура? Как снять красноту после загара?

Если сгорел на солнце Пантенол и другие средства избавляют от красноты. Врачи дают рекомендации, как оказать первую помощь обгоревшим людям. Кроме того, следует разобраться через сколько пройдет краснота.

Степени солнечного ожога

После длительного пребывания на пляже чаще страдает лицо, спина, нос. Особенно подвержены обгоранию светловолосые люди. Под ультрафиолетовым излучением повреждается сначала эпидермис, затем глубокие слои. Солнечный ожог проявляется различной степенью тяжести:

• I стадия – гиперемия кожи;
• При II степени образуются пузырьки, наполненные жидкостью. Клиническая картина дополняется признаками интоксикации – головной болью, тошнотой и рвотой. Затем повышается температура.

При тяжёлом ожоге наступает картина теплового удара. Организм обезвоживается, нарушается кровообращение мозга. Человек впадает в шоковое состояние с резким снижением давления. Если помощь вовремя не оказана, человек теряет сознание. Комплекс лечебных мероприятий зависит от степени ожога.

Что делать, если сгорел на солнце и как снять ожог домашними средствами

Последствие длительного воздействия ультрафиолетовых лучей – пигментные пятна. После сильных ожогов остаются рубцы, не поддающиеся лечению. Поэтому нужно сразу избавляться от красноты. Что делать чтобы не облезть после загара, дают советы дерматологи:

1. Главное условие лечения ожога – охлаждение кожи, чтобы повреждение не спустилось до глубоких слоёв. Для этого принимают прохладный душ или подставляют покрасневший участок под сильную струю холодной воды на 15 минут. Только после этого промокают сухим полотенцем и распыляют аэрозоль.
2. Нельзя допускать пересыхания кожи, которое вызывает воспаление глубоких тканей. Для этого применяют домашние средства – маски из холодной простокваши, сметаны, кефира. Периодически дополнительно смазывайте спину и лицо.
3. Если обгорел только нос, помогает натёртая кашица из натертого свежего огурца.
4. При ожоге лица и носа первой степени красноту снимает свежевыжатый сок алоэ. Ватным диском, смоченным соком, периодически смазывают кожу до исчезновения гиперемии.

Наконец-то пришел столь желанный отпуск, выходные совпали с хорошей погодой, осуществилась поездка на море или вы наконец-то выбрались на любимую дачу. В такой эйфории мало кто задумывается о мерах безопасности, все просто наслаждаются отдыхом. Однако солнце очень коварно, буквально за несколько часов оно может сжечь кожу так, что вы еще долго будете вспоминать прелести долгожданного отдыха. Чтобы не испортить себе самочувствие на весь оставшийся отпуск, нужно тщательно следить за своей кожей, защищать ее от солнца. Сегодня поговорим о загаре – что это такое и чем он опасен, как его избежать и что делать, если кожа сгорела.

Солнечный ожог

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с солнечными ожогами и знает, что это такое. Загар характеризуется не только красной и воспаленной кожей. Нередко ухудшается общее состояние пациента – он чувствует озноб, появляется головная боль, повышается температура тела. Кожа становится горячей, на ней могут появиться волдыри и пузырьки. Через пару дней после получения ожога на коже может возникнуть зуд. При сильных ожогах и повреждениях эпидермиса может развиться вторичное инфицирование, если в открытые раны волдырей попадут бактерии или микробы. Ожог у детей может сопровождаться слабостью и сонливостью.

Разделяют четыре степени солнечных ожогов. Первая степень – это покраснение кожи без повреждения. Вторая степень – появление волдырей, пузырей, папул, сопровождающееся высокой температурой. Третья степень – это повреждение более половины кожного покрова. Четвертая – сильное обезвоживание организма, изменение работы сердца, почек и печени, такой ожог может привести к смерти человека. Третья и четвертая степени ожога требуют обязательной госпитализации.

Лечение солнечных ожогов – дело комплексное. Нужно снять воспаление, избавить пациента от местной и общей гипертермии, подавить зуд, поддержать восстановление кожи. Однако многие делают ряд распространенных ошибок, о которых вы должны знать. Ни в коем случае не протирайте обожженные участки кусочками льда. Резкий температурный перепад может привести к разрушительным последствиям для кожи. Также нельзя мыть обожженную кожу хозяйственным мылом – в нем много щелочи, которая разрушает защитный слой эпидермиса. Нельзя обрабатывать кожу спиртовыми настойками — это способствует еще большему ожогу. Также нельзя смазывать ожог плотными и густыми кремами и мазями, такими, как вазелин. Он создает на коже плотный слой, через который воздух просто не проходит. Волдыри, которые образовались на коже, нельзя прокалывать или давить, чтобы не занести инфекцию. Но каких правил стоит придерживаться при получении солнечного ожога?

Что делать, если обгорел на солнце

Как только вы обнаружили, что ваша кожа обгорела, нужно как можно скорее уйти от солнца, чтобы не усугублять интенсивность ожога. Помните, даже если на небе тучи, лучи ультрафиолета достигают вашей кожи, особенно, если вы находитесь около воды. В большой опасности находятся люди, которые любят плавать на надувном матрасе – в этом случае ожог можно получить за считанные часы. Что же делать в такой ситуации?

1. Первым делом нужно обмыться прохладной водой. Вода избавит от жжения, снизит местную температуру, избавит кожу от обезвоживания, смоет морскую соль и песок. Если есть возможность, нужно набрать в ванну воду и полежать в прохладной воде.
2. При принятии душа не используйте мыло, мочалки, скрабы и другие предметы, которые могут повредить и травмировать обожженную кожу. Не трите кожу полотенцем, а лишь слегка промокните ее.
3. Возьмите небольшой кусочек марли и смочите его в холодной воде. Приложите марлю к поврежденным участкам кожи. Когда марля нагреется, повторите манипуляцию снова. Так нужно делать как можно дольше. Если остужать таким образом кожу в течение часа, последствия будут гораздо менее выраженными.
4. Выпейте два литра воды, чтобы избавиться от внутреннего обезвоживания и защитить себя от теплового удара.
5. Выпейте жаропонижающее, нанесите одну из лекарственных мазей, о которых мы поговорим чуть позже, защищайте кожу от прямых солнечных лучей еще 5-7 дней.

Это основные меры первой помощи при солнечном ожоге. Если вы обгорели, нужно очень тщательно следить за своей кожей, лечить и восстанавливать ее.

Вот описание некоторых групп препаратов, которые могут быть полезны, если вы обгорели на солнце.

1. Противовоспалительные и жаропонижающие средства. Выпейте таблетку Парацетамола, Ибупрофена, Нурофена, Фанигана. Это позволит снизить воспаление, покраснение и отечность, избавит от температуры – как общей, так и местной.
2. Антигистаминные препараты. Они нужны для снятия отека и избавления от зуда. Особенно антигистаминные нужно давать ребенку, если он обгорел. Это позволит малышу лучше спать ночью. Дайте то, что есть от аллергии у вас дома – Цетрин, Зодак, Диазолин, Зиртек и т.д.
3. Витамины А, Е и С. Регулярный прием данных витаминов способствует активной регенерации кожи, восстановлению эпидермиса. Витамины можно принимать как внутрь, так и наружно, нанося состав на поврежденные участки кожи.
4. Пантенол. Это одно из самых мощных и действенных средств против загара, которое прекрасно действует как сразу после получения ожога, так и через несколько дней после повреждения кожи. Можно использовать любую мазь, крем и спрей, в составе которых есть Пантенол – это Бепантен, Д-Пантенол, Декспантенол, Пантодерм и т.д. Данный ингредиент отлично обезболивает, снимает воспаление, регенерирует кожу, способствует восстановлению защитного слоя.
5. Лечебные и восстанавливающие мази. Достаточно много средств, которые оказывают противовоспалительный, антисептический, обезболивающий эффект. Аэрозоль Ливиан смягчает и успокаивает воспаленную кожу, Псило-бальзам и мазь Боро-плюс охлаждают и заживляют ее. Фенистил и Радевит отлично снимают зуд и отек. В лечении ожогов можно воспользоваться такими средствами, как Судокрем, Эплан, Флоцета гель, Актовегин, Солкосерил, Олазоль, Цинковая мазь. Наверняка какие-то из этих средств обязательно есть у вас дома. Если ничего этого нет, можно воспользоваться простым облепиховым или миндальным маслом. Они отлично смягчают, снимают воспаление и зуд.

Если вы чувствуете сильное головокружение, тошноту, если повреждения на коже довольно серьезные, лучше обратиться за помощью к врачу.

В арсенале домашних секретов есть немало рецептов, которые помогут вам облегчить боль и жжение с помощью подручных средств.

1. Кисломолочные продукты. Это может быть кефир, простокваша, ряженка. Важно, чтобы продукты был в прохладном виде. Нужно наносить средство на кожу в несколько слоев, не давая эпидермису высохнуть.
2. Взбитый белок. Куриный белок нужно взбить и нанести на кожу, когда он начнет подсыхать, нанести еще один слой. И так 5-10 раз.
3. Сок арбуза. Сок арбуза прекрасно успокаивает воспаленную кожу, снимает покраснение и зуд. Сок можно просто нанести на кожу кисточкой или промокнуть в соке салфетку и прикладывать к обожженным участкам кожи.
4. Сырой картофель. Снять жжение и покраснение поможет мякоть сырого картофеля. Возьмите пару клубней, почистите их от кожицы и измельчить с помощью блендера, мясорубки или терки. Нанесите мякоть на поврежденную кожу, облегчение наступит мгновенно.
5. Сода. Можно сделать содовый компресс – смочите салфетку или носовой платок в растворе соды (столовая ложка порошка на литр воды) и приложите к пораженной коже. Очень эффективно делать содовые ванночки – растворите пачку пищевой соды в ванне и сидите в воде не менее получаса.
6. Отвар крапивы и мяты. Эти травы прекрасно охлаждают и заживляют кожу. Приготовьте крепкий отвар, остудите его и сделайте на основе прохладного отвара примочки.
7. Глина. Глина очень хорошо снимает жжение, зуд и покраснение. Дома можно использовать любую косметическую глину – белую или голубую. Просто смешайте ее с водой и нанесите кашицу на воспаленную кожу. Если беда застала вас на пляже, можно воспользоваться самой обычной глиной с побережья.

Воспользуйтесь нашими советами, чтобы избавиться от боли и солнечного ожога быстро и эффективно.

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Это правило особенно актуально при солнечных ожогах. Если вы не хотите половину отпуска просидеть в отеле, нужно обязательно защищаться от солнца. Загорать можно только до 11 часов утра и после 4 часов дня. Загорать запрещается маленьким детям, беременным женщинам, старикам. На солнце пользуйтесь солнцезащитными кремами с высоким уровнем SPF. Особенно нужно защищаться светлокожим людям. Причем крем нужно наносить каждые 2-3 часа или после каждого купания. Начинайте загорать постепенно, не нужно оставаться на солнце в первый же день отдыха.

Загар не всегда бывает красивым и удачным. Некоторые люди никогда не достигнут бронзового загара, в силу своего типа кожи. Обладатели светлой кожи, как правило, могут быть либо белыми, либо красными. Старайтесь защищать кожу от агрессивного воздействия солнца, ведь ультрафиолет очень вреден. Солнце может быть причиной раннего старения, появления преждевременных морщин. Но самое страшное и опасное то, что ультрафиолет может вызвать рак кожи. Защищайте себя от солнца, чтобы не лечить солнечные ожоги.

Видео: что делать, если сгорел на солнце

Лето уже на пороге, значит стоит подумать о защите своей кожи, ведь именно в эту знойную пору можно заработать солнечный ожог. О мерах профилактики, первой помощи и лечении солнечных ожогов поговорим в сегодняшней статье.

Под солнечными ожогами (фотодерматит) понимают повреждения кожи из-за чрезмерного воздействия на нее невидимых солнечных лучей. Чем длиннее такие лучи, тем интенсивнее их воздействие на кожу. Наиболее вредными считаются так называемые UVB-лучи, которые поражают сосочковый слой дермы, вызывая покраснение и воспаление кожи. Непомерное воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к активному синтезу клетками кожи (меланоцитами) меланина, защищающего кожу от ожогов. Благодаря накоплению в коже меланина появляется загар.

Нежась в ласковых лучах солнца, очень часто мы забываем о мерах предосторожности, а между тем от воспаления кожи в результате обгорания на солнце никто из нас не застрахован. Через полчаса пребывания на палящем солнце без использования солнцезащитного крема можно получить солнечный ожог. Чаще всего обгорают незащищенные одеждой участки тела - плечи, лицо, грудь. Солнечные ожоги могут быть разной степени поражения. В наиболее сложных случаях, когда появляются волдыри с серозным содержимым, язвы, повышается температура, возникает головная боль, озноб, тошнота и помутнение сознания следует немедленно обратиться к врачу. В данном случае лечить ожоги самостоятельно не стоит, поскольку промедление может привести к возникновению поздней кожной порфирии, при которой в коже, на фоне неправильного обмена веществ в печени, накапливаются порфирины, являющиеся фотосенсибилизаторами (веществами, усиливающими чувствительность кожи к солнцу). Для диагностирования этого заболевания достаточно сдать анализ мочи. Как правило, моча имеет розово-красный цвет из-за большого количества в ней уропорфиринов.

Если же в результате длительного пребывания на солнце вы чувствуете дискомфорт, болезненные ощущения, если наблюдаются покраснение и раздражение кожи, а также общая слабость организма, поддаваться панике не стоит. Облегчить симптомы солнечного ожога можно самостоятельно с помощью средств народной медицины и аптечных медикаментов, о которых поговорим ниже.

Следует также отметить, что в состав некоторых медикаментозных препаратов входят вещества (фотосенсибилизаторы), которые при наружном или внутреннем применении повышают чувствительность кожи к солнечным лучам. Поэтому при приеме лекарств следует обязательно учитывать данный факт и внимательно изучать аннотацию к препарату. Таким действие обладают кортикостероидные наружные средства, гель «Базирон», «Доксициклина» и другие средства группы тетрациклинов. Достаточно часто такое свойство присуще и некоторым растениям, сок которых при попадании на кожу человека вызывает фотофитодерматит.

В качестве защиты своей кожи от таких неприятностей следует использовать солнцезащитными косметическими средствами до и после загара в соответствии. Кроме того, учитывая тип кожи, следует определить оптимальный период времени нахождения на открытом солнце.

Профилактика солнечных ожогов.
При незначительном повреждении кожи следует устранить воздействие солнечных лучей. При этом необходимо не только защищать поврежденные участки одеждой, но и знать пропускную способность той или иной ткани. Так, например, синтетическая ткань может пропускать до 15 %, а натуральный хлопок до 6% ультрафиолетовых лучей. Если одежда мокрая, то следует прибавить еще около 20% лучей, воздействующих на кожу защищенной тканью. Поэтому стоит отдавать предпочтение хлопку или шелку, а синтетика лишь усилит раздражение кожи.

Следует также помнить, что под влиянием солнечных лучей происходит не только повреждение тканей, но и появление огромного количества свободных радикалов. Для того чтобы нейтрализовать их, человеку, находящемуся длительный период на открытом солнце, необходимо пить как можно больше жидкости. Наибольший антиоксидантный и эффект дает употребление зеленого чая и гранатового сока . Кстати последний обладает еще и противовоспалительными свойствами. Для этой же цели в ежедневный рацион следует включать как можно больше свежих овощей и фруктов (в них много витаминов C и E), а также бобовых и орехов.

Первая помощь при солнечных ожогах и их лечение.
Самое первое, что необходимо сделать при солнечном ожоге – это зайти в помещение, чтобы прекратить воздействие ультрафиолета на кожу. Вообще после этого следует ограничить время пребывания на солнце до исчезновения болевых ощущений, дабы не провоцировать появление новых ожогов, заживление которых будет проходить гораздо медленнее. Дальнейшие действия будут зависеть от степени ожога. При сильном ожоге, когда появляются волдыри или язвочки, особенно у ребенка, следует обратиться за помощью к специалистам, которые введут обезболивающее и назначат прием противовоспалительных препаратов. При особенно сильных ожогах, покрывающих большую часть тела, могут госпитализировать.

Пострадавшему, сразу после улицы, следует принять прохладный душ или наложить холодный компресс на особенно пострадавшие участки кожи. Если самостоятельно он сделать этого не может, ему необходимо помочь в этом. Обязательно для нормализации водного баланса в организме следует пить много жидкости.

Для снятия жара, уменьшения боли, зуда и воспаления рекомендуется принять таблетку Аспирина, а также пить Ибупрофен по 400 мг каждые четыре часа на протяжении нескольких дней до устранения красноты. Вместо Ибупрофена можно принимать любой аналогичный по свойствам препарат.

При ожогах помогают спреи на основе декспантенола. Они снимают воспаление, способствуя скорейшему заживлению. Декспантенол является действующим веществом лекарственного препарата европейского качества, - ПантенолСпрей. ПантенолСпрей убирает воспаление, устраняет жжение, снимает покраснение и прочие симптомы ожогов. Препарат широко применяется много лет и уже зарекомендовал себя как народный спрей от ожогов. Именно по этой причине он имеет немало аналогов, которые просто копируют упаковку оригинального препарата.

Следует быть внимательными при выборе спрея в аптеке, т.к. практически все аналоги выпускаются как косметические, потому что такая форма выпуска не требует проведения клинических испытаний, процедура регистрации их значительно упрощена. Как следствие, состав таких препаратов не всегда можно назвать безопасным. Так, некоторые из них содержат парабены, - потенциально опасные для здоровья консерванты, накапливающиеся в тканях и способные провоцировать рост опухолей.

Выбирая спрей от ожогов, важно обращать внимание на состав, страну, в которой средство произведено. Немаловажное значение имеет упаковка. Оригинальный спрей является лекарственным препаратом, производится в Европе, и отличается характерным смайликом, расположенным справа от названия Пан-Те-Нол на упаковке

Поскольку ожог является аллергической реакцией кожи на ультрафиолет, то врачи рекомендуют применять антигистаминные препараты, в частности Кларитин и Супрастин.

При обгорании кожа нуждается в витаминах и восстановлении, поэтому обязательно после охлаждения необходимо воспользоваться витамином E, нанеся его на поврежденные участки. Это ускорит процесс восстановления. В процессе лечения серьезных ожогов, являющихся следствием чрезмерного влияния солнечных лучей, рекомендуется дополнительно принимать витамины C и D.

Что делать нельзя!

• Категорически запрещено смазывать обожжённые солнцем участки кожи любым маслом (в том числе и после загара), спиртовым лосьоном, а также пользоваться мазями на основе бензокаина и лидокаина. Все эти средства способствуют замедлению процесса заживления и восстановления кожных покровов.
• Не рекомендуется принимать препараты парацетамола, так как они не ведут к уменьшению воспаления. В исключительных случаях, когда пострадавший имеет непереносимость аспирина или ибупрофена, разрешается прием тайленола.
• Не рекомендуется «помогать» шелушению кожи, сдирая ее, а также нельзя прокалывать волдыри. Чем больше вы будете воздействовать на шелушащиеся участки, тем больше кожа будет шелушиться.
• Шелушение пройдет само по себе. А самостоятельный прокол волдырей может повлечь за собой инфицирование, кровотечение, а также изменение цвета кожи.
• Нельзя тереть место ожога, а также мыть с применением мыла или скраба. Этим вы открываете путь различным инфекциям.
• Не трите обожженную кожу. Обращайтесь с ней осторожно.

Осложнения солнечных ожогов.
Солнечные ожоги высокой степени могут стать причиной отеков. Повреждение кожи лица и шеи может затруднить дыхание. В данной ситуации следует безотлагательно обратиться к врачу. Если поражение кожи на руках и ногах составляют большую часть, это может привести к нарушению кровообращения. Поэтому при появлении чувства онемения в руке или ступне, а также посинения конечностей следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Народные средства лечения солнечных ожогов.
Для обожженных век можно использовать влажные компрессы из пакетиков зеленого чая.

Для снятия жжения и уменьшения боли при сенечных ожогах рекомендуется делать компресс из крепко заваренного чая два-три раза в течение дня длительностью по двадцать-тридцать минут.

Чтобы снизить трение поврежденной кожи с простыней, можно использовать обычный тальк, посыпав им простынь.

Если повреждения затрагивают значительную часть кожных покровов ног, рекомендуется создавать для них возвышенное положение.

Для снижения зуда и болевых ощущений, а также в целях ускорения процесса восстановления обожженной кожи можно использовать обычный картофельный крахмал, присыпая им поврежденные ткани. Крахмал также можно использовать в качестве примочек, для чего его следует развести в воде.

Картофель можно прикладывать в сыром виде к ожогу в качестве пятнадцатиминутного компресса. Для этого картофель следует натереть на терке и переложить в марлю. Этот способ эффективен при аллергии на солнце. В качестве компресса можно использовать только картофельный сок. В сочетании с пшеничной мукой картофельный сок можно использовать в качестве маски на лицо (на пятнадцать минут) при наличии небольшого ожога.

Картофель со сметаной – еще одно действенное средство для заживления ожогов. Сваренный в мундире и очищенный картофель измельчить в блендере, добавив сметану. Нанести полученный состав на поврежденные участки кожи на полчаса, после чего смыть водой комнатной температуры. Данное средство можно использовать в виде маски для лица. Наносить в теплом виде, через пятнадцать минут кожу следует протереть ватным тампоном.

Самым распространенным и эффективным народным средством от солнечных ожогов являются молочные продукты (кефир, сметана, кислый йогурт), которые следует наносить на повреждения несколько раз в течение дня. Это средство смягчает и охлаждает кожу, снимая жжение и зуд. В случае сильных ожогов, сопровождаемых волдырями применение данного способа может иметь обратный эффект.

Компресс из смеси творога и пахты также способствует охлаждению кожи и снятию болевых ощущений. Смесь следует переложить на полотенце и прикладывать к повреждениям. По мере высыхания компресс следует менять на другой. Вместо творога также можно воспользоваться кефиром или сметаной.

Травяные компрессы прекрасно снимают болевые ощущения, жжение и зуд, а также ускоряют процесс заживления. Для этих целей эффективны настои из ромашки, календулы, лаванды. Рецептура приготовления указана в инструкции по применению. Отвар в охлажденном виде хранят в холодильнике. Используют в виде примочек на ожоги.

При покраснении кожи рекомендуются влажно-высыхающие повязки с отварами трав (череда, чистотел, ромашка, дубовая кора и т.д.), готовить которые следует по прилагаемой к травам инструкции. В травяном отваре комнатной температуры смочить сложенную в несколько слоев марлевую салфетку и прикладывать на обожженные места в течение пятнадцати минут. Делать такого рода примочки следует на протяжении полутора часов. Затем три часа пострадавший должен отдыхать, а на места ожогов в это время следует наносить увлажняющие крема. В течение дня следует проводить две-три подобные процедуры, пока признаки воспаления полностью не исчезнут.

Для лечения данной проблемы также эффективно использовать отвар листьев иван-чая узколистного в качестве примочек. 10 г сухих листьев заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь и кипятить с момента закипания пятнадцать минут. Охладить до комнатной температуры.

При лечении солнечных ожогов эффективны примочки (каждые десять минут в течение часа два раза в день) и протирания отваром зверобоя. Для его приготовления следует столовую ложку травы заварить 200 мл кипятка, поставить на огонь и кипятить с момента закипания в течение десяти минут. Затем отвар следует сразу же процедить и остудить до комнатной температуры.

Эффективен при солнечных ожогах компресс из отвара ромашки, для приготовления которого следует столовую ложку ромашки залить 200 мл кипящей воды и настоять в течение получаса. Данный отвар или спиртовую настойку можно в небольшом количестве добавлять в любой витаминизированный жирный крем. Средство отлично помогает при ожогах и раздражении кожи.

Отвар дубовой коры также эффективен в качестве примочек при лечении поражений кожи в результате чрезмерного воздействия ультрафиолета. 20-40 г дубовой коры залить стаканом кипятка, прокипятить десять минут и процедить.

На поврежденные участки кожи эффективно наносить свежевыжатый сок алоэ. Можно также развести такой сок в равном соотношении с водой и, смочив в нем марлевую салфетку, прикладывать к ожогам один-два раза в день через каждые десять минут на протяжении часа. Можно приобрести в аптеке охлаждающий гель из алоэ.

При ожогах отлично помогает смесь из равных частей арбузного и огуречного соков. Таким составом протирать поврежденные участки.

Эффективны при солнечных ожогах и листья капусты, которые следует прикладывать непосредственно к обожженным местам.

Для смягчения кожи при лечении ожогов полезно втирать масло ростков пшеницы.

Защитные средства от солнечных ожогов.
Для защиты кожи от солнечных ожогов следует пользоваться специальными кремами или лосьонами с солнцезащитным фактором от ультрафиолетовых лучей типа A и B, значение которого может варьироваться от пяти до пятидесяти. Как правило, в составе таких средств присутствует витамин E, который снижает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета.

Выбирая солнцезащитное средство необходимо ориентироваться на особенности своей кожи. Светлая кожа очень восприимчива к солнцу, из-за чего быстро сгорает, поэтому ей требуется применение средств с высоким солнцезащитным фактором (SPF не менее 70). В дальнейшем, когда кожа получила стойкий загар уровень защиты можно сократить до двадцати (SPF 20). Те, кто не испытывает проблем при нахождении на открытом солнце длительное время, можно пользоваться средствами, уровень защиты в которых составляет от шести до пятнадцати (SPF от 6 до 15).

Правильно подобранное средство следует наносить перед тем, как выйти на улицу, а не на пляже. При нанесении особое внимание следует уделять выступающим частям тела (нос, грудь, скулы, плечи). Крем необходимо наносить ровным тонким слоем, не втирая в кожу. Даже если на средстве указано, что оно водостойкое, после купания в водоеме, его необходимо нанести повторно, так как после использования полотенца слой защитной пленки резко сокращается.

Даже если ваше средство содержит высокий уровень защиты, все же находиться под открытым солнцем рекомендуется только утром и вечером. Кроме того, не следует забывать о солнцезащитных очках, они защитят нежную и тонкую кожу вокруг глаз, а также саму сетчатку.